Mon Expertise

Je peux vous apporter un accompagnement dans les domaines suivants :

  • gestion du stress, libération des tensions,
  • prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS),
  • gestion des conflits,
  • conduite du changement,
  • renforcement de la concentration,

Mes domaines d’intervention :

  • intervention auprès associations féminines (sexualité féminine, harcèlement…)
  • intervenir en entreprise auprès des collaborateurs, afin de leur apporter un espace de détente, leur donner des outils efficaces pour se sentir mieux dans leur univers professionnel; travailler auprès du management, à travers des séminaires/formations/ateliers en répondant à une demande spécifique de l’entreprise (gestion de stress, techniques de relaxation, confiance en soi, équilibre…)
  • apporter un soutien auprès des personnes âgées, en milieu médicalisé ou non
  • faire découvrir la Sophrologie dans des centres de thalassothérapies/bien-être, Hôtels/Spas, instituts, afin d’apporter  aux personnes détente, bien-être et une meilleure connaissance de leur corps

Si l’infrastructure s’y prête, je pratique également la Sophrologie en milieu aquatique (aqua sophrologie), selon un protocole spécifique, ce qui offre une expérience sensorielle nouvelle, dans un environnement particulièrement propice à la détente et au lâcher prise.

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